محفل ادبی گلستان|ادبیات و روانشناسی

ادبیات روانشناسی آذرباکس آذرباکس

نوشته های تازه

تنهایی دره یا قله ، فرامرز فرحمهر

من تنهاتر از آن بودم که تنهایی را حس کنم، تنهایی مانند شبحی همراهم بود، گاهی با شیطنت های کودکانه به شانه ام می زد و پشت درخت های انار پنهان می شد! و گاهی کفش هایم را هم پنهان می کرد تا از خانه بیرون نروم و کنارش

تنهایی ، فرامرز فرحمهر

بمانم ، من تنهاتر از آن بودم که تنهایی را درک کنم! به مرغ هایم غذا می دادم، با سگ هایم حرف می زدم و گربه هایم را به آغوش می کشیدم، با توپ پلاستیکی دولایه ام، به دیوار شوت می زدم و با چرخم، تمام سر پایینی های محل را، طی می کردم و می خوردم زمین، پوست پاهایم می رفت تنهایی بغلم

ادامه ...
گفتگو با آدمی درونی ، پونه مقیمی

اگر میتوانستم تو را از غمها دور نگه میداشتم و کاری میکردم که هیچگاه اشک از چشمانت سرازیر نشود مگر برای خنده های بدون وقفه، اگر میتوانستم تو را از سختی ها دور نگه میداشتم و دنیا را همیشه به کامت میگرداندم ، اگر میتوانستم کاری میکردم

اگر میتوانستم ، پونه مقیمی

که هیچگاه ناامید نشوی، اگر میتوانیتم خیلی کارها برایت میکردم، اما نمیتوانم. من نمیتوانم دنیا و قوانین دنیا را تغییر دهم، نمیتوانم کاری کنم که پیر نشوی، که طرد نشوی، که اشتباه نکنی که آسیب نبینی! من هیچگاه نمیتوانم، شبیه یک احمق با تو برخورد کنم و به تو بگویم همه چیز درست میشود من نمیتوانم

ادامه ...
جنگ یا پذیرش، خودتان انتخاب کنید

ما به دنیا نیامده ایم که با آدم ها در رابطه هایمان بجنگیم، ما به دنیا آمده ایم که آدم ها را با تمام نقض هایشان بپذیریم! دنیا محل جنگ نیست، محل پذیرش است! پذیرش تفاوت ها و نقص ها! و گاهی این پذیرش انقدر سخت میشود که بسیاری از آدم

جنگ یا پذیرش

ها ترجیح میدهند بجنگند، تا مجبور به تحمل پذیرش نشوند. به هر حال در بسیاری از ما خشمگین بودن راحت ترین راه حل است، چون در خشم خیلی لازم نیست چیزی را بپذیریم و در حمله کردن خیلی لازم نیست منطقی به نظر برسیم ، تکرار میکنم، چون در خشم خیلی لازم نیست چیزی را بپذیریم

ادامه ...
 خودمان را برای آنچه که در رابطه 
هایمان تجربه کرده ایم خودمان را برای آنچه که در رابطه هایمان
تجربه کرده ایم سرزنش نکنیم
سرزنش باعث میشود که ما با آدمها
در ذهنمان گیر کنیم
و نتوانیم آنها را پشت سر بگذاریم.

حقیقت این است که گاهی با سرزنش خودمان
متوجه نمیشویم که بخشی از ما “حق دارد”
اگر هنوز درگیر رابطه ای و یا آدمی از گذشته مان است!
حق دارد چون غم عمیقی را
در آن رابطه تجربه کرده است. غم تنهایی!

در بیشتر مواقع، ما در ذهنمان
درگیر ادمهایی میشویم که تنهاترمان کرده اند!
یعنی وقتی به گذشته مان و رابطه مان با ان ادم نگاه میکنیم
متوجه میشویم چقدر با او “تنها” بوده ایم.

همه ی ما رابطه هایی را تجربه کرده ایم که
طرف مقابلمان با ما بوده است
اما انگار که حضور نداشته است!
انگار که نمیدیده و یا حس نمیکرده
و این غم بزرگی را به وجود میاورد.

برای گذر از این درد به زمان و همدلی
با خودمان نیاز داریم نه سرزنش و فشار!
در هر حال رابطه هایی که ما را تنهاتر میکنند
رابطه هایی آسیب زا هستند.
درست است که تنهایی بخشی از هستی ست
و ما ناگزیر با ان مواجه میشویم
اما قرار نیست مدام در معرض تنهایی قرار بگیریم.

و اگر خودمان “تصمیم “بگیریم که زخمی شویم
و اسیب ببینیم این تنها بودن سالم نیست!
و ترمیم این اسیب به گذر زمان احتیاج دارد.
ما وارد رابطه ها میشویم که از حجم تنهایی مان کم شود.

ما وارد رابطه ها میشویم که بی نیاز از التماس کردن
و بی نیاز از تحسین شدن، “درک شدن” را حس کنیم.
باید روزی یاد بگیریم که اگر رابطه ای نمیتواند
به ما چیزی اضافه کند، حداقل ما را “تنهاتر “نکند!
و این یکی از سخت ترین درسهای ما از رابطه هایمان است.

به خودمان فرصت بدهیم که درسهای سخت را
با پذیرش بیشتر و همدلی عمیق تری یاد بگیریم.
ما بیشتر از هر چیز به اغوشِ خودمان احتیاج داریم.

اغوشی گرم که پذیرای تمام تصمیم ها
و انتخاب هایمان در گذشته مان باشد.
اغوشی که ارام ارام مرهممان شود و دردها را کم کند
تا بتوانیم به سراغ رابطه ی بعدی و درس بعدی برویم.

پونه مقیمی

دسته: داستان+و+متن
برچسب ها: پونه مقیمی, روانشناسی, تنهایی, متن های پر محتوا, متن های خودکاوی, متن زیبا برای زندگی, متن پر معنی جدید,
  • ارسال شده توسط: مدیریت
  • ارسال شده در تاریخ: چهارشنبه 4 مرداد 1396
قوانین ازسال نظر
در زمینه‌ی انتشار نظرات ، رعایت چند مورد ضروری است:
1 - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
2 - مدیریت مجاز است نظرات تبلیغاتی را بدون ذکر دلیل حذف نماید .
3 - نظرات حاوی درخواست تبادل لینک و بنر و سوالات شخصی پاسخ داده نمی شود .
4 - نظرات حاوی مطالب کذب ، توهین یا بی‌ احترامی منتشر نمی شود .
5 - نظرات پس از تأیید مدیر کل منتشر می‌شود.
6 - مسئولیت آثار منتشر شده با مولفان می باشد اگر با پستی مخالف بودید با ما بحث نکنید.

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
مطالب پونه مقیمی
پونه مقیمی

ابر برچسب ها