محفل ادبی گلستان|ادبیات و روانشناسی

ادبیات روانشناسی آذرباکس آذرباکس

نوشته های تازه

تنهایی دره یا قله ، فرامرز فرحمهر

من تنهاتر از آن بودم که تنهایی را حس کنم، تنهایی مانند شبحی همراهم بود، گاهی با شیطنت های کودکانه به شانه ام می زد و پشت درخت های انار پنهان می شد! و گاهی کفش هایم را هم پنهان می کرد تا از خانه بیرون نروم و کنارش

تنهایی ، فرامرز فرحمهر

بمانم ، من تنهاتر از آن بودم که تنهایی را درک کنم! به مرغ هایم غذا می دادم، با سگ هایم حرف می زدم و گربه هایم را به آغوش می کشیدم، با توپ پلاستیکی دولایه ام، به دیوار شوت می زدم و با چرخم، تمام سر پایینی های محل را، طی می کردم و می خوردم زمین، پوست پاهایم می رفت تنهایی بغلم

ادامه ...
گفتگو با آدمی درونی ، پونه مقیمی

اگر میتوانستم تو را از غمها دور نگه میداشتم و کاری میکردم که هیچگاه اشک از چشمانت سرازیر نشود مگر برای خنده های بدون وقفه، اگر میتوانستم تو را از سختی ها دور نگه میداشتم و دنیا را همیشه به کامت میگرداندم ، اگر میتوانستم کاری میکردم

اگر میتوانستم ، پونه مقیمی

که هیچگاه ناامید نشوی، اگر میتوانیتم خیلی کارها برایت میکردم، اما نمیتوانم. من نمیتوانم دنیا و قوانین دنیا را تغییر دهم، نمیتوانم کاری کنم که پیر نشوی، که طرد نشوی، که اشتباه نکنی که آسیب نبینی! من هیچگاه نمیتوانم، شبیه یک احمق با تو برخورد کنم و به تو بگویم همه چیز درست میشود من نمیتوانم

ادامه ...
جنگ یا پذیرش، خودتان انتخاب کنید

ما به دنیا نیامده ایم که با آدم ها در رابطه هایمان بجنگیم، ما به دنیا آمده ایم که آدم ها را با تمام نقض هایشان بپذیریم! دنیا محل جنگ نیست، محل پذیرش است! پذیرش تفاوت ها و نقص ها! و گاهی این پذیرش انقدر سخت میشود که بسیاری از آدم

جنگ یا پذیرش

ها ترجیح میدهند بجنگند، تا مجبور به تحمل پذیرش نشوند. به هر حال در بسیاری از ما خشمگین بودن راحت ترین راه حل است، چون در خشم خیلی لازم نیست چیزی را بپذیریم و در حمله کردن خیلی لازم نیست منطقی به نظر برسیم ، تکرار میکنم، چون در خشم خیلی لازم نیست چیزی را بپذیریم

ادامه ...
 زمانهایی در زندگی مان هست که احتیاج داریم زمانهایی در زندگی مان هست که
احتیاج داریم با خودمان صبورانه برخورد کنیم
احتیاج داریم که شرایطمان را درک کنیم
و کمی همراه تر و همدل تر با خودمان باشیم.

زمانی که در شرایط سخت
و غمگین کننده قرار میگیرم
به این معناست که درد داریم!
ما احتیاج داریم که در دردها صبوتر باشیم.

آیا میتوانیم شخصی را که درد دارد وادار کنیم که
سریع تصمیم بگیرد و سریع شرایط را تغییر دهد؟

ایا میتوانیم شخصی که از درد
به خود میپیچد را سرزنش کنیم که
چرا نمیتوانی درست رفتار کنی؟
ما قطعا با ادمهایی که درد دارند
و درد در جسم انها دیده میشود
نامهربان برخورد نمیکنیم.

مثلا با دوستمان که به تازگی پایش شکسته است
سرزنشی صحبت نمیکنیم و او را مجبور نمیکنیم
برود و کلاس فوتبال ثبت نام کند!

اما وقتی داستان به خودمان
و درد درونی مان میرسد همه چیز تغییر میکند!
درد درونی مانند شکستگی دیده نمیشود
اما درست شبیه به اسیب جسمی دردناک است
و دردش حس میشود!

و بیشتر ما وقتی در شرایطی دردناک قرار میگیریم
بیشتر به خودمان فشار میاوریم و نامهربان تر میشویم!
انگار یاد گرفته ایم که انکارِ درد
قرار است حضورِ درد را از بین ببرد!

همین دردهای قدیمیِ انکار شده اند که
سالها در درونمان جمع میشوند
و روزی ما را خسته و درمانده میکنند.

این همه اطرافیانِ ما و ادمهای بزرگمان
دردهای خودشان و دردهای زندگی را
و حتی دردهای رابطه هایشان را انکار کردند
ایا حالشان بهتر شد؟ ایا درد کم شد؟

درد، زمانی کم میشود که دیده شود
و حس شود و اجازه دهیم به خودمان که
دورانی را استراحت کنیم تا کمی بهبود پیدا کنیم.

کم شدنِ درد، احتیاج به زمان دارد.
به خودمان اجازه دهیم که در دردها و در غمها
کمی گیج باشیم و نتوانیم درست تصمیم بگیریم.
زندگی گاهی شرایطی سخت
و پیچیده را در مقابل ما قرار میدهد.

با این حقیقت مبارزه نکنیم:
در زندگی لحظاتی دردناک وجود دارد که
برای مدتی نمیدانیم چطور باید تصمیم بگیریم و رفتار کنیم.

در این شرایط به خودمان زمان دهیم که
ندانیم و نتوانیم کاری انجام دهیم
کمی که صبور باشیم درد کمتر میشود
و ما دوباره به جریان زندگی برمیگردیم.

گاهی دانستنِ اینکه «نمیتوانیم و نمیدانیم »
کمک بزرگی ست که دست از فشار برداریم!
ما میتوانیم گاهی ندانیم و نتوانیم!

متن : پونه مقیمی

دسته: داستان+و+متن
برچسب ها: روانشناسی, پونه مقیمی, متن های خودکاوی, متن های پر محتوا, متن پر معنی جدید, خودشناسی, متن زیبا برای زندگی,
  • ارسال شده توسط: مدیریت
  • ارسال شده در تاریخ: پنجشنبه 13 مهر 1396
قوانین ازسال نظر
در زمینه‌ی انتشار نظرات ، رعایت چند مورد ضروری است:
1 - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
2 - مدیریت مجاز است نظرات تبلیغاتی را بدون ذکر دلیل حذف نماید .
3 - نظرات حاوی درخواست تبادل لینک و بنر و سوالات شخصی پاسخ داده نمی شود .
4 - نظرات حاوی مطالب کذب ، توهین یا بی‌ احترامی منتشر نمی شود .
5 - نظرات پس از تأیید مدیر کل منتشر می‌شود.
6 - مسئولیت آثار منتشر شده با مولفان می باشد اگر با پستی مخالف بودید با ما بحث نکنید.

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
مطالب پونه مقیمی
پونه مقیمی

ابر برچسب ها