تبلیغات
محفل ادبی گلستان|ادبیات و روانشناسی - ما تمام آنچه که لازم است را داریم تمام آنچه که میتواند به ما کمک کند

محفل ادبی گلستان|ادبیات و روانشناسی

ادبیات روانشناسی

نوشته های تازه

تنهایی دره یا قله ، فرامرز فرحمهر

من تنهاتر از آن بودم که تنهایی را حس کنم، تنهایی مانند شبحی همراهم بود، گاهی با شیطنت های کودکانه به شانه ام می زد و پشت درخت های انار پنهان می شد! و گاهی کفش هایم را هم پنهان می کرد تا از خانه بیرون نروم و کنارش

تنهایی ، فرامرز فرحمهر

بمانم ، من تنهاتر از آن بودم که تنهایی را درک کنم! به مرغ هایم غذا می دادم، با سگ هایم حرف می زدم و گربه هایم را به آغوش می کشیدم، با توپ پلاستیکی دولایه ام، به دیوار شوت می زدم و با چرخم، تمام سر پایینی های محل را، طی می کردم و می خوردم زمین، پوست پاهایم می رفت تنهایی بغلم

ادامه ...
گفتگو با آدمی درونی ، پونه مقیمی

اگر میتوانستم تو را از غمها دور نگه میداشتم و کاری میکردم که هیچگاه اشک از چشمانت سرازیر نشود مگر برای خنده های بدون وقفه، اگر میتوانستم تو را از سختی ها دور نگه میداشتم و دنیا را همیشه به کامت میگرداندم ، اگر میتوانستم کاری میکردم

اگر میتوانستم ، پونه مقیمی

که هیچگاه ناامید نشوی، اگر میتوانیتم خیلی کارها برایت میکردم، اما نمیتوانم. من نمیتوانم دنیا و قوانین دنیا را تغییر دهم، نمیتوانم کاری کنم که پیر نشوی، که طرد نشوی، که اشتباه نکنی که آسیب نبینی! من هیچگاه نمیتوانم، شبیه یک احمق با تو برخورد کنم و به تو بگویم همه چیز درست میشود من نمیتوانم

ادامه ...
جنگ یا پذیرش، خودتان انتخاب کنید

ما به دنیا نیامده ایم که با آدم ها در رابطه هایمان بجنگیم، ما به دنیا آمده ایم که آدم ها را با تمام نقض هایشان بپذیریم! دنیا محل جنگ نیست، محل پذیرش است! پذیرش تفاوت ها و نقص ها! و گاهی این پذیرش انقدر سخت میشود که بسیاری از آدم

جنگ یا پذیرش

ها ترجیح میدهند بجنگند، تا مجبور به تحمل پذیرش نشوند. به هر حال در بسیاری از ما خشمگین بودن راحت ترین راه حل است، چون در خشم خیلی لازم نیست چیزی را بپذیریم و در حمله کردن خیلی لازم نیست منطقی به نظر برسیم ، تکرار میکنم، چون در خشم خیلی لازم نیست چیزی را بپذیریم

ادامه ...
 ما تمام آنچه که لازم است را 
داریم ما تمام آنچه که لازم است را داریم
تمام آنچه که میتواند به ما کمک کند تا رد شویم.
که دوام بیاوریم.
که دوباره تصمیم بگیریم.
که دوباره شروع کنیم.
که ادامه دهیم.
ما تمام آنچه که لازم است را داریم تا “زندگی” کنیم.
بدن و ذهن!

بدنی که دردها را میشناسد و برای همین دردها طراحی شده است
فقط کافی ست اجازه دهیم و به عبورِ جریانِ درد ایمان بیاوریم.
و ذهنی که میتواند آگاه و روشن شود!
همینها کافیست برای گذر؛برای تجربه؛ و برای لمسِ عمیقِ زندگی.
باقی توهم است و توقع!

زندگی دقیقا همین “اکنونی” ست که پیش روی ماست
و همیشه در اکنون بخشی از ما ناراضی ست.
ناراضی بودن حقیقتی تلخ در انسانهاست! در ماست!

و برای اینکه بتوانیم با ناراضی بودنمان کنار بیاییم به آینده فکر میکنیم.
به برنامه ها و هدفها! ما برای کم کردنِ نارضایتی مان
بیشترین کاری که میکنیم فرار از “همین لحظه است”!

غافل از اینکه نارضایتی کم نخواهد شد.
با هیچ دست آوردی کم نخواهد شد!
مگر با پذیرشِ “اکنون”. اگر بتوانیم در همین لحظه با خودمان
و تمام آنچه داریم و نداریم آرام بگیریم
به احتمال زیاد حجمِ نارضایتی درونی مان کم میشود.
برای زندگی کردن همین کافیست.

بدن و ذهنی که میتواند روشن شود و از بستگی و تحریف بیرون بیاید.
اینها برای لمسِ زندگی کافیست.
اما در بیشتر مواقع ما نمیخواهیم زندگی کنیم
بلکه میخواهیم از زندگی بدوشیم و فقط و فقط به دست آوریم!
و این اشتباهِ بزرگ ماست.

در ما بخشی ناراضی وجود دارد که
هر چه در راستای راضی کردنش تغذیه اش کنید باز هم راضی نمیشود.
ما با به دست آوردن های زیاد راضی نخواهیم شد.
زندگی محلِ به دست آوردن نیست.
محلِ پذیرش و همراه شدن است.

گاهی در میانِ شلوغی های زندگیمان بایستیم
و فقط چند لحظه در “اکنون” قرار بگیریم.
در اکنون میتوانیم “حس کنیم” و بخش ناراضی مان را آرام کنیم
و دوباره برگردیم به مسیرِ همیشگیِ به دست آوردن و تلاش کردن.
به خودتان این حقیقت را یاداوری کنید.

بدن من برای همین دنیا طراحی شده است
پس کمی بیشتر به آن اعتماد کنم.
او میداند چطور مرا از سختی ها و دردها رد کند.
ذهنی دارم که روشنگری را میتواند بیاموزد
و میتواند به من کمک کند که از بندِ تحریف ها
و دروغ هایی که به خودم میگویم رها شوم.

و به نظر میرسد “اکنونی” وجود دارد که میتوانم گاهی
در آن استراحت کنم و اجازه دهم که زندگی لمس شود
با تمام نداشته ها و ناکامل بودن ها.
همین کافیست.

متن : پونه مقیمی

دسته: داستان+و+متن
برچسب ها: روانشناسی, متن های خودکاوی, متن پر معنی جدید, متن زیبا برای زندگی, زندگی, روانشناسی رابطه ها, پونه مقیمی,
  • ارسال شده توسط: مدیریت
  • ارسال شده در تاریخ: جمعه 26 آبان 1396
قوانین ازسال نظر
در زمینه‌ی انتشار نظرات ، رعایت چند مورد ضروری است:
1 - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
2 - مدیریت مجاز است نظرات تبلیغاتی را بدون ذکر دلیل حذف نماید .
3 - نظرات حاوی درخواست تبادل لینک و بنر و سوالات شخصی پاسخ داده نمی شود .
4 - نظرات حاوی مطالب کذب ، توهین یا بی‌ احترامی منتشر نمی شود .
5 - نظرات پس از تأیید مدیر کل منتشر می‌شود.
6 - مسئولیت آثار منتشر شده با مولفان می باشد اگر با پستی مخالف بودید با ما بحث نکنید.

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
مطالب پونه مقیمی
پونه مقیمی

ابر برچسب ها