محفل ادبی گلستان|ادبیات و روانشناسی

ادبیات روانشناسی

نوشته های تازه

تنهایی دره یا قله ، فرامرز فرحمهر

من تنهاتر از آن بودم که تنهایی را حس کنم، تنهایی مانند شبحی همراهم بود، گاهی با شیطنت های کودکانه به شانه ام می زد و پشت درخت های انار پنهان می شد! و گاهی کفش هایم را هم پنهان می کرد تا از خانه بیرون نروم و کنارش

تنهایی ، فرامرز فرحمهر

بمانم ، من تنهاتر از آن بودم که تنهایی را درک کنم! به مرغ هایم غذا می دادم، با سگ هایم حرف می زدم و گربه هایم را به آغوش می کشیدم، با توپ پلاستیکی دولایه ام، به دیوار شوت می زدم و با چرخم، تمام سر پایینی های محل را، طی می کردم و می خوردم زمین، پوست پاهایم می رفت تنهایی بغلم

ادامه ...
گفتگو با آدمی درونی ، پونه مقیمی

اگر میتوانستم تو را از غمها دور نگه میداشتم و کاری میکردم که هیچگاه اشک از چشمانت سرازیر نشود مگر برای خنده های بدون وقفه، اگر میتوانستم تو را از سختی ها دور نگه میداشتم و دنیا را همیشه به کامت میگرداندم ، اگر میتوانستم کاری میکردم

اگر میتوانستم ، پونه مقیمی

که هیچگاه ناامید نشوی، اگر میتوانیتم خیلی کارها برایت میکردم، اما نمیتوانم. من نمیتوانم دنیا و قوانین دنیا را تغییر دهم، نمیتوانم کاری کنم که پیر نشوی، که طرد نشوی، که اشتباه نکنی که آسیب نبینی! من هیچگاه نمیتوانم، شبیه یک احمق با تو برخورد کنم و به تو بگویم همه چیز درست میشود من نمیتوانم

ادامه ...
جنگ یا پذیرش، خودتان انتخاب کنید

ما به دنیا نیامده ایم که با آدم ها در رابطه هایمان بجنگیم، ما به دنیا آمده ایم که آدم ها را با تمام نقض هایشان بپذیریم! دنیا محل جنگ نیست، محل پذیرش است! پذیرش تفاوت ها و نقص ها! و گاهی این پذیرش انقدر سخت میشود که بسیاری از آدم

جنگ یا پذیرش

ها ترجیح میدهند بجنگند، تا مجبور به تحمل پذیرش نشوند. به هر حال در بسیاری از ما خشمگین بودن راحت ترین راه حل است، چون در خشم خیلی لازم نیست چیزی را بپذیریم و در حمله کردن خیلی لازم نیست منطقی به نظر برسیم ، تکرار میکنم، چون در خشم خیلی لازم نیست چیزی را بپذیریم

ادامه ...
 برای حضور داشتن نیاز به شرایط و محیط مناسبی نیست! برای حضور داشتن نیاز به شرایط
و محیط مناسبی نیست!
شما میتونید در اوج خشم هم
لحظه ی حال و تجربه کنید!

البته اولش انرژی زیادی میبره!
برای وصل شدن کافیه به زاویه ای توجه کنید!
مثلا به مورچه ای که
در حال بردن بار روی موکت خونه هست!
یا به لبه های میز!

سعی کنید توجه ذهن و
به زاویه هایی معطوف کنید که
به اون ها آگاه نیست!
برای این باید کاوشگر باشید!
مانند عکاس های هنری!
چشم هاتون دوربین شماست!
با اون ها به ذهنتون کمک کنید!

من به این میگم مدیتیشن با چشم های باز!
اگر هم حس میکنید که به لحظه ی حال وصل نمیشید!

اگر هر آن درگیر موج های قوی احساسی
مثل غم، بی قراری و ناامیدی.. هستید!
پس چیزی در ذهن شما گیر کرده
احساسی سرکوب شده!
و شما باید اون حس و، هرچه که هست! تجربه کنید!

تا بعضی از گره ها زهرشون کشیده نشه!
ما قادر به وصل شدن به (اکنون) نیستیم!
تنها انسان های کم تعارض و سالم از لحاظ روانی
قادر به بودنی پایدارتر در اکنون هستند!
اون ها با کمترین میزان انرژی، به حضور میرسند

پس فکر نکنید که هرکی به لحظه ی حال وصل میشه!
شفا پیدا میکنه! ممکنه ثانیه ای تجربه کنه!
و بفهمه که عجب معجزه و شفایی! در خودش داره!

اما سریعآ افکار، ذهن اون آدم و به نوارهای تکراری
و نوشخوارهای احساسی میبرن!
چون در ابتدا قدرتشون زیاده!
ذهن میلیون ها بار یک واقعه، احساس، و اندیشه رو
به شکل های گوناگون تکرار و بازتولید میکنه!

شما با ثانیه ای وصل شدن!
قادر به غلبه به عادتی که طی سالیان سال ایجاد شده نیستید!
پس صبور باشید و برای خودتون وقت بذارید! و از درمانگر هم کمک بگیرید.

متن : فرامرز فرحمهر
  • ارسال شده توسط: مدیریت
  • ارسال شده در تاریخ: چهارشنبه 30 خرداد 1397
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
قوانین ازسال نظر
در زمینه‌ی انتشار نظرات ، رعایت چند مورد ضروری است:
1 - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
2 - مدیریت مجاز است نظرات تبلیغاتی را بدون ذکر دلیل حذف نماید .
3 - نظرات حاوی درخواست تبادل لینک و بنر و سوالات شخصی پاسخ داده نمی شود .
4 - نظرات حاوی مطالب کذب ، توهین یا بی‌ احترامی منتشر نمی شود .
5 - نظرات پس از تأیید مدیر کل منتشر می‌شود.
6 - مسئولیت آثار منتشر شده با مولفان می باشد اگر با پستی مخالف بودید با ما بحث نکنید.
امیر گفته :
موندم همه دلشان به حال بچّه های خیابانی، گل فروش ها، فال فروش ها و ... می سوزد امّا هیچ کس کاری برای آن ها نمی کند. دلسوزی خشک و خالی، اشک های این بچّه ها را پاک نخواهد کرد. وبلاگ پرمایه ای دارید.
پاسخ نگار : حقیقتُ گفتی امیر جان حرف زدن آسونه و تنها کاریه که ماها راحت انجام می دیم مرسی
مربوط به مطلب:شعر کودک گل فروش
میثم استوار گفته :
سلام . اول چند تا غلط های املایی رو بگم بعدش ..... کارتن . کزت . ممنون اگه تصحیح کنی . فکر کردن خوبه و گفتن زیبا تر ولی حرفی رو که بزنی و عمل نکنی . شعار میشه و این حرف زدن ها جالب نیست . از خودت شروع کن ببین تو چیکار کردی ؟ خودم رو میگم ی گوشه نشستم و کاری ندارم به هیچی ولی تو که حرف میزنی . مسیول هستی که انجام بدی ..... . بچه ها همه در یک تاریخ و زمان هستند و هیچ تفاوتی ندارند این ما هستیم که همه را تقسیم می کنیم .
پاسخ آناهیتا مقیمیان : سلام از غلط املایی هات ممنون بله هر کسی حرفی می زنه باید بهش عمل کنه . از اینکه گفتی بچه ها در یک تاریخ و زمان هستند منظورتُ نفهمیدم.خودتونو می گین یا کودکان مثلا دهه 70 یا 80 اگر فکرمی کنی کودکان مثل هم هستند که سخت در اشتباهی. شرایط جامعه روی تربیت کودکان اثر زیادی دارد . که یکیش همین کتاب و کارتن ها و فقر و مشکلات اجتماعی و غیره. حتی روی مذهبی بودن یا نبودنشان و روی تفکرواعتقاداتشان و حتی می تواند روی هوش استعداد هم تاثیر گذار باشد. مثلا در دورانهایی از تاریخ را که بررسی کنی بر اساس تغیرات جغرافیایی قد هوش استعداد ها گرایش اقشار اندیشمند به سبک و سیاقی خاص و هر چه که فکر کنی تاثیر گذار بوده است. در مورد این نوشته هم منظور به اشخاص خاصی نبوده و نخواستم بدی یا خوبی قشری را شخصی رابگم.فقط قیاس دو دهه زمانی از لحاظ کارتن ها بوده است.
مربوط به مطلب:مفاهیم کارتن های قدیمی
امیر نقی نژاد گفته :
کلاغه به خونه ش برسه یا بین راه سقط بشه و رسیدنی تو کارش نباشه، مهم نیست. مهم قصّه ای ست که برامون نوشتن. قصّه ای با اوّل و آخر نامعلوم. قصّه ای گنگ و به هم ریخته. تو رو خدا کلاغ ملاغا رو بی خیال شین، مارو از این قصّه ی بی سروته زندگی خلاص کنین
پاسخ نگار : جالب نوشتی امیر جان.بسیار عالی. دقیقا همینه قصه بی سر و تهی که اگه همه کلاغا هم به خونشون برسن پایانی نداره
مربوط به مطلب:قصه من هم به سر رسید
مطالب پونه مقیمی
پونه مقیمی

ابر برچسب ها

شعر   داستان های کوتاه   متن های عارفانه   غزل معاصر   روانشناسی   طالع بینی   متن پر معنی جدید   اشعار سهراب سپهری   شعر زیبا   پونه مقیمی   علی نیاکوئی لنگرودی   تنهایی   هاوانا بیروت آبادان   عارفانه ترین جملات   عارفانه های زیبا   متن های پر محتوا   شعرهای معاصر   عارفان بزرگ   روانشناسی رابطه ها   اشعار شاهنامه   متن خاص و ناب   متن های عاشقانه   دلنوشته های زیبا   اشعار جدید   متن ترانه های داریوش   جملات زیبا   اشعار عاشقانه   عشق   متن ترانه های قدیمی   متن های فوق العاده زیبای ادبی   شعر فوق العاده زیبا   اشعار فروغ فرخزاد   متن های خودکاوی   بهترین شعرهای عاشقانه   کتاب هوای تازه   عاشقانه ترین شعرها   متن ترانه های فارسی   روانشناسی رنگ ها   متن ترانه های خوانندگان   عاشقانه های زیبا   شعر عاشقانه زیبا   فرامرز فرحمهر   جملات فلسفی و عرفانی   زندگی   خودشناسی   googoosh   متن زیبا برای زندگی   شعرهای سپید   احمد شاملو   غزلیات حافظ